منو

راهنمای خرید سونا بخار

سونا بخار (Steam Sauna) یکی از محبوبترین انواع سونا است که با ایجاد محیطی گرم و مرطوب، فواید متعددی برای سلامتی، تنفس و پوست دارد. برخلاف سونا خشک که دمای بالا (70 تا 100 درجه سانتیگراد) و رطوبت کم (10-20%) دارد، سونا بخار با دمای 35 تا 45 درجه و رطوبت 95-100%، تجربهای ملایمتر و مناسبتر برای افراد حساس فراهم میکند.

سونا بخار چیست و چگونه کار می‌کند؟

سونا بخار محیطی بسته است که با تزریق بخار آب با دمای 110 تا 115 درجه سانتی‌گراد (در فشار 2 تا 4 اتمسفر) ایجاد می‌شود. برای جلوگیری از سوختگی، بخار ابتدا به فضای 0.5 متری زیر نیمکت‌ها هدایت می‌شود تا دمای آن به 75-80 درجه کاهش یابد. کنترل دما و رطوبت توسط ترموستات و هیومیدیستات انجام می‌شود.

تفاوت سونا بخار با سونا خشک در چیست؟

سونا بخار با رطوبت نزدیک به 100% و دمای 40-50 درجه کار می‌کند، در حالی که سونا خشک رطوبت بسیار کم (10-20%) و دمای بالاتر (60-90 درجه) دارد. سونا بخار برای سیستم تنفسی مفیدتر است اما سونا خشک تاثیر بیشتری بر گردش خون دارد.

روش‌های تولید بخار در سونا بخار کدامند؟

دو روش اصلی وجود دارد:

  1. تزریق مستقیم بخار: روش رایج اما با معایبی مانند عدم کنترل مستقل دما و رطوبت
  2. روش تفکیکی: با جداسازی سیستم گرمایش (کویل/رادیاتور) و رطوبت‌زنی (پاشش آب روی سنگ‌های داغ) که کنترل بهتری ارائه می‌دهد.

چه نکات ایمنی در طراحی سونا بخار مهم است؟

  1. عایق‌بندی حرارتی و رطوبتی با پشم سنگ و سد بخار
  2. فاصله مناسب نازل‌های بخار (حداقل 50-70 سانتی‌متر)
  3. استفاده از ترموستات و هیومیدیستات با دقت بالا
  4. نصب شیرهای اطمینان و سیستم‌های قطع اضطراری

محاسبات فنی سونا بخار چگونه انجام می‌شود؟

محاسبات اصلی شامل:

  1. انتقال حرارت جداره‌ها: با فرمول Q=UAΔT
  2. بار تعویض هوا: محاسبه بار محسوس و نهان هوای تازه
  3. مقدار بخار مورد نیاز: بر اساس اتلافات حرارتی و رطوبتی

چرا روش تزریق مستقیم بخار مشکلاتی ایجاد می‌کند؟

معایب اصلی این روش شامل:

  1. عدم کنترل مستقل دما و رطوبت
  2. خطر سوختگی در نقاط نزدیک به خروجی بخار
  3. خوردگی و رسوب‌گیری دیگ بخار
  4. مصرف بالای انرژی و آب
  5. عدم امکان استفاده از مواد معطر

عایق‌بندی صحیح سونا بخار چگونه است؟

لایه‌بندی صحیح از خارج به داخل:

  1. عایق حرارتی (پشم سنگ 50mm برای دیوارها، 100mm برای سقف)
  2. سد بخار (3 لایه پلاستیک، کاغذ و آلومینیوم)
  3. فاصله هوایی 20mm
  4. پانل داخلی

مدت زمان مجاز استفاده از سونا بخار چقدر است؟

زمان استاندارد 15-20 دقیقه است. بهتر است جلسات کوتاه‌تر (10-15 دقیقه) با استراحت بین جلسات داشته باشید. در صورت احساس سرگیجه یا تنگی نفس فوراً سونا را ترک کنید.

چگونه می‌توان رایحه‌درمانی در سونا بخار انجام داد؟

در روش تفکیکی می‌توان با پاشش آب مخلوط با عصاره‌های طبیعی (مانند اکالیپتوس یا اسطوخودوس) روی سنگ‌های داغ، رایحه‌درمانی انجام داد. این کار در روش تزریق مستقیم بخار امکان‌پذیر نیست.

دیدگاهی یافت نشد!

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید